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Autocuidado de la salud mejora calidad de vida: IMSS Guanajuato

soledad2 días atrás03 minutos

Es fundamental este 2026 adoptar hábitos de vida saludables Para beneficio de la población derechohabiente, en el arranque de este año nuevo 2026 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guanajuato cuenta con programas y estrategias que permiten saber cómo prevenir enfermedades y mejorar el bienestar físico y mental, a través de la educación para la salud, por medio del autocuidado, el cual es vital para lograr una mejor calidad de vida. El coordinador de Salud Pública del Instituto en Guanajuato, doctor Ángel Vargas Morales, comentó que, “el Seguro Social tiene el propósito de cuidar y vigilar que la población tenga una mejor calidad de vida, a través de un estilo activo y saludable para un desarrollo integral óptimo”. Para lograr el autocuidado en la salud, es fundamental adoptar hábitos de vida saludables que incluyan una nutrición equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado y gestión del estrés. Además, es importante cuidar la salud mental a través de actividades relajantes y sociales, y asistir a chequeos médicos periódicos para prevenir y tratar enfermedades A través de las Estrategias Educativas de Promoción de la Salud el IMSS pone a disposición de la población derechohabiente dinámicas participativas para incorporar a niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores con actividades y temas acordes al sexo y edad. Informó el doctor Vargas Morales que las estrategias del Instituto, las manejan en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), es decir, en el Primer Nivel de Atención Médica y son: ChiquitIMSS, JuvenIMSS, Ella y Él con PrevenIMSS, Embarazo PrevenIMSS, Yo Puedo y Pasos por la Salud, que pertenecen al Programa PrevenIMSS.

Doña Ofelia recupera su sonrisa y salud bucal gracias al programa Grandes Sonrisas del DIF Estatal

soledad2 semanas atrás2 semanas atrás05 minutos

· El programa Grandes Sonrisas del DIF Estatal Guanajuato ha devuelto la salud bucal y la autoestima a cientos de adultos mayores. En Romita, doña Ofelia es el mejor ejemplo del poder de una sonrisa. · Lo que empezó como una consulta dental, terminó en una transformación completa: hoy doña Ofelia come mejor, convive más y sonríe con confianza, gracias al apoyo del DIF Estatal. Guanajuato, Gto.- A sus 64 años, doña Ofelia Ibarra, vecina del municipio de Romita, no imaginó que algo tan sencillo como volver a comer una manzana o disfrutar un pedacito de pan sería motivo de tanta felicidad. Gracias al programa Grandes Sonrisas que impulsa el Sistema DIF Estatal de Guanajuato, hoy la beneficiaria presume una nueva prótesis dental que no solo transformó su sonrisa, sino también su, salud, su autoestima y mejoró su calidad de vida. “Yo batallaba mucho para comer —cuenta entre risas—, tenía que remojar la tortilla en caldito para poder morder y las jícamas o las manzanas las raspaba con cuchara porque no podía mascar. Pero gracias a Dios y al apoyo que me dieron en DIF Estatal, ahora puedo comer bien, platicar y sonreír sin pena”, expresó. Doña Ofelia recuerda que un día, al acudir al DIF de su municipio, se enteró de que estaban inscribiendo a personas para recibir atención dental gratuita. “Me apunté y gracias a Dios me hicieron caso. Me atendieron muy bonito desde la primera vez, me revisaron y me dieron seguimiento. La espera para que me realizaran mi prótesis valió la pena porque ahora estoy feliz con mis dientes, ¡me encantan cómo me quedaron!”, comparte con alegría. El programa Grandes Sonrisas, impulsado por el Sistema DIF Estatal de Guanajuato, tiene como propósito mejorar la salud bucal de personas mayores en todo el estado, brindando como propósito mejorar la salud bucal de personas mayores en todo el estado, brindando prótesis dentales completas o parciales a quienes más lo necesitan. Para doña Ofelia, esta atención cambió su día a día: “antes tenía que buscar la forma de comer, pero ahora puedo disfrutar mis alimentos y sentirme bien conmigo misma. Estoy muy agradecida del Sistema DIF Estatal con todos los que hicieron esto posible”. Como parte de las acciones del Sistema Integral de Cuidados, el DIF Estatal brinda estos importantes programas que van más allá de la salud física y mental, sino es el recuperar la sonrisa también fortalece la autoestima, la convivencia familiar y la confianza personal, especialmente en personas mayores que, como doña Ofelia, encuentran en el apoyo del DIF Estatal una oportunidad para mejorar su bienestar y vivir con mayor plenitud. Con su nueva prótesis y una gran sonrisa que no se borra del rostro, doña Ofelia asegura que volver a sonreír le devolvió el gusto por la vida: “Ahora sí puedo comer, reír y platicar con mis hijos sin pena. De verdad, me siento muy contenta. Gracias a Dios y al DIF Estatal, tengo una nueva sonrisa para seguir disfrutando el tiempo que me falta”, concluyó.

Estrenan serie animada de la Superliga de la Salud con superhéroes al rescate de los hábitos saludables

soledad1 mes atrás07 minutos

· Lanza DIF Estatal campaña con el Doctor Pontesano, Nutri Nova, Mente Serena y Ritmo Relámpago, quienes llegan para mostrar cómo vencer a Lord Chatarra y a los malos hábitos con poderes saludables. · La campaña invita a niñas, niños y adolescentes a descubrir sus propios “superpoderes” para cuidarse, alimentarse mejor y fortalecer su salud física y emocional. Guanajuato, Gto; a 9 de diciembre del 2025.- El Sistema DIF Estatal lanzó la nueva campaña animada de la Superliga de la Salud, un proyecto diseñado para acercar a niñas, niños y adolescentes a temas como alimentación saludable, actividad física y emocional en donde todo a través de superhéroes que luchan contra villanos que representan riesgos cotidianos. La campaña estará conformada de cinco episodios animados que podrán verse en las redes sociales del DIF Estatal: YouTube, Facebook e Instagram. Además, estará presente en espectaculares y materiales impresos con códigos QR que llevan a los capítulos. Primer episodio ya disponible https://youtu.be/ojSHtjCU6Pw https://www.facebook.com/reel/1220557796588398 https://www.instagram.com/reel/DSBJUlnEdXk/?igsh=eGlpcnIxYXUydG92 El presidente del Consejo Consultivo del Sistema DIF Estatal, Juan Carlos Montesinos Carranza, destacó el enfoque que tiene la animación en donde se busca llegar de manera entretenida y hacer conciencia a la niñez de Guanajuato: “queremos que nuestras niñas y niños crezcan fuertes, felices y con la capacidad de tomar buenas decisiones para su salud. La Superliga de la Salud es una forma divertida, cercana y muy nuestra de decirles: ¡Tú también puedes ser un superhéroe cuidándote todos los días!”. Por su parte, el Director General del DIF Estatal, José Alfonso Borja Pimentel, destacó la importancia de dar herramientas claras y accesibles a las familias en ahora en donde podrán compartir en conjunto cada uno de los episodios. “Esta campaña es para todas y todos. La hicimos pensando en las familias guanajuatenses, para que puedan aprender y reír juntos, para que hablen de alimentación, emociones y hábitos sanos de una forma sencilla y animada. Nuestro compromiso es acompañarlos siempre en su bienestar”, agregó. La campaña cuenta con capítulos en los que se narran aventuras, retos y momentos divertidos entre las y los protagonistas. Cada historia ofrece mensajes claros sobre salud física, emocional y nutricional. Los superhéroes El Doctor Pontesano es líder de la Superliga de la Salud. Observa desde la Fortaleza de la Salud y activa sus alarmas cuando detecta problemas: botón rojo: falta de ejercicio; botón morado: crisis emocionales y botón verde: mala nutrición. Es quien coordina a todos los héroes para proteger a los pequeños. Anita y Luis son los protagonistas de las historias. En cada episodio descubren que, con apoyo, información y hábitos saludables, pueden superar cualquier reto y a cualquier villano. Nutri Nova es la heroína de la alimentación saludable. Entre sus poderes están el analizar de qué están hechos los alimentos. Transformarlos en versiones más sanas y divertidas, crea “Escudos nutritivos” contra la comida chatarra, enseña a hacer huertos urbanos y luacha contra Lord Chatarra. Mente Serena es la guardiana del bienestar emocional. Su poder es identificar emociones negativas y transformar el estrés y la ansiedad en calma. Con su técnica “Mente fría”, ayuda a niñas y niños a encontrar soluciones, fortalecer su autoestima y ser resilientes. Ritmo Relámpago es súper veloz y líder nato capaz de motivar a otros a moverse y disfrutar de la actividad física. Su agilidad mental le permite crear juegos y actividades divertidas; fomentar el espíritu competitivo a través del deporte y tiene un conocimiento profundo sobre ejercicios divertidos y efectivos. El DIF Estatal invita a todas las familias a seguir los episodios, compartirlos y conversar con sus hijas e hijos sobre cómo aplicar los mensajes en casa y en la escuela. ¡Encuentra los episodios en las redes de DIF Estatal de Guanajuato: Youtube, Facebook e Instagram!

Se suma Irapuato a convenio para mejorar la atención en salud

soledad1 mes atrás04 minutos

Permitirá brindar asesoría a la ciudadanía Buscan prevenir conflictos Irapuato, Gto.- a 08 de diciembre del 2025.- Para garantizar que cada irapuatense y guanajuatense reciba una atención médica oportuna y de calidad, autoridades del Gobierno de Irapuato firmaron un convenio con la Comisión Estatal de Conciliación y Arbitraje Médico (Cecamed), que permitirá asesorar a la ciudadanía y coadyuvar en la resolución de controversias que pudieran presentarse en los centros de atención médica. La presidenta municipal, Lorena Alfaro García, destacó la importancia de este convenio, que va más allá de un acuerdo institucional, al generar beneficios directos para las y los ciudadanos. Subrayó que cada persona que acude a un centro de salud, clínica u hospital merece recibir una atención digna, de calidad y oportuna. “Como Municipio, nos comprometemos a fortalecer la difusión y el acercamiento de los servicios que brinda Cecamed. Reconocemos que parte de la población desconoce a dónde acudir para presentar una queja o recibir acompañamiento. Informar es proteger los derechos de las personas y también fortalecer nuestro sistema de salud”, señaló. Por su parte, Adriana Tinoco Aviña, comisionada estatal de Cecamed, explicó que esta instancia funge como un puente entre pacientes y profesionales de la salud, promoviendo siempre el diálogo y la justicia. Destacó que escuchar y dialogar de manera directa genera mayor entendimiento y empatía. “Este acuerdo nos permitirá establecer mecanismos más ágiles y efectivos para orientar y atender a la población, sin importar el lugar donde viva. Queremos que cualquier persona que enfrente una situación médica sepa que no está sola, que existe una instancia profesional, imparcial y gratuita dispuesta a escuchar, analizar y encontrar una solución justa para todas las partes involucradas”, afirmó. El convenio también representa una oportunidad para fortalecer la prevención pues, mediante la capacitación, difusión de decálogos de derechos y obligaciones de pacientes y prestadores de servicios de salud, así como la promoción de buenas prácticas médicas desde la formación, se pueden evitar conflictos antes de que ocurran. En la firma del convenio participaron también representantes de los municipios de Huanímaro, Abasolo y Pénjamo.

SSG aborda la diabetes en 64 Centros de Salud de la Gente del municipio de León.

soledad2 meses atrás2 meses atrás03 minutos

León, Guanajuato. 14 de noviembre de 2025.- En el marco del Día Mundial de la Diabetes, la Jurisdicción Sanitaria VII reafirma su compromiso con la implementación de acciones orientadas a promover la concientización sobre la prevención, detección, diagnóstico y tratamiento oportuno de la Diabetes Mellitus. El municipio de León tiene un registro de 6,741 personas que viven con Diabetes Mellitus tipo 2, de las cuales 62.1% se encuentran en cifras de control. Del total de pacientes, 73.9% corresponden a mujeres y 26.1% a hombres, cifras que reflejan tanto el esfuerzo del personal de salud como la participación activa de la comunidad en las estrategias de autocuidado. Este esfuerzo cobra especial relevancia considerando que las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de morbilidad y mortalidad en México, mientras que la Diabetes Mellitus tipo 2, segunda causa a nivel nacional, se encuentra estrechamente vinculada a estas por sus factores de riesgo compartidos y sus complicaciones asociadas. Con la finalidad de garantizar atención integral y acceso adecuado al tratamiento, la Jurisdicción Sanitaria VII pone a disposición de la población 64 Centros de Salud de la Gente y una Unidad Especializada en Enfermedades Cardiometabólicas. En donde se brinda atención médica, nutricional, de enfermería, psicológica y salud bucal, fortaleciendo un modelo multidisciplinario para el manejo de la enfermedad. Al corte del 31 de octubre, la jurisdicción ha realizado 80,007 pruebas de detección de diabetes en el municipio de León. Acompañadas de orientación y seguimiento para las personas con resultados positivos, lo que contribuye a fortalecer las estrategias de identificación temprana y manejo oportuno de esta enfermedad. Estas acciones se complementan con actividades de prevención, ya que la diabetes puede evitarse o controlarse mediante hábitos saludables como una alimentación equilibrada, actividad física regular, control del peso corporal, evitar el tabaquismo y el consumo de alcohol, así como acudir periódicamente a revisión médica.

Realiza Gobierno de la Gente Jornada de Salud Preventiva para Personas Migrantes Jornaleras Agrícolas en San Luis de la Paz

soledad2 meses atrás05 minutos

Aplican pruebas de salud física, vacunas y orientación en salud preventiva para una mejor calidad de vida. * “Guanajuato refrenda Compromiso con la acceso a salud y la dignidad de las personas”: Liz Alejandra Esparza Frausto San Luis de la Paz, Gto.; noviembre 04 de 2025.- El Gobierno de la Gente realizó una exitosa Jornada de Salud Preventiva para Migrantes en campos agrícolas de este municipio. Es una labor que busca brindar ayuda humanitaria y servicios de salud preventiva a personas migrantes jornaleras agrícolas, como parte del compromiso con el acceso a la salud y la dignidad de todas las personas. “En esta ocasión se realizó un trabajo colaborativo de la Secretaría de Derechos Humanos, de Salud y el Instituto de Alfabetización y Educación Básica para Adultos del Gobierno del estado para acercar servicios de salud preventiva a personas migrantes jornaleras agrícolas que se encuentran en este municipio realizando actividades laborales”. Así lo señaló Liz Alejandra Esparza Frausto, Secretaria de Derechos Humanos, quien subrayó que “tenemos el compromiso de impulsar su acceso al derecho a la salud y con ello a mejorar la calidad de vida a todas las personas, esa es la instrucción de la gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo”. Personal de esas instituciones proporcionó información y orientación en salud general, salud visual, derechos de pueblos originarios, diversidad sexual y derechos de migrantes en tránsito. También se realizaron pláticas sobre salud bucal y se aplicaron vacunas contra el sarampión, detección de VIH, presión sanguínea, orientación en salud sexual y reproductiva, alimentación balanceada y rehabilitación física. Además, se entregó información sobre alternativas para acceder a educación básica por parte del personal de INAEBA, como alfabetización, primaria y secundaria. Se realizaron pláticas sobre temas de salud bucal, salud visual, vacunas contra el sarampión, detección de VIH y presión sanguínea, orientación en salud sexual y reproductiva, alimentación balanceada y rehabilitación física, información sobre derechos de pueblos originarios y diversidad sexual. La brigada de Derechos Humanos, de Salud y de INAEBA llevan estas acciones que forman parte del actuar del Gobierno de la Gente para ayudar a que la estancia de las personas que vienen de otras entidades a trabajar en los campos agrícolas de Guanajuato sea lo más digna posible y con apego a los derechos humanos. Las personas jornaleras agrícolas que llegan a Guanajuato, son originarias principalmente de los estados de: Guerrero, Veracruz, Oaxaca, Puebla, Michoacán, Hidalgo, Jalisco, Tamaulipas y Chiapas. Los migrantes nacionales, en su mayoría jornaleros, se localizan en municipios como Silao, Romita, León, San Luis de la Paz, San Francisco del Rincón, Dolores Hidalgo, San José Iturbide, San Diego de la Unión y San Felipe. —

La quema de esquilmo es una práctica que afecta la salud y el medio ambiente

soledad3 meses atrás04 minutos

La PAOT convoca al sector agrícola al manejo responsable de sus residuos y evitar multas por quemarlos. ● Desde la Procuraduría Ambiental se realizan recorridos de vigilancia y se exhorta a la ciudadanía a denunciar cualquier ilícito ambiental. Salamanca, Gto., a 23 de octubre del 2025.- La Prevención de la quema de Esquilmo es un compromiso con la salud de la Gente y el Medio Ambiente de nuestra casa común, por lo que desde la Procuraduría Ambiental y de Ordenamiento Territorial (PAOT) se realizan programas de inspección y vigilancia para detectar los ilícitos ambientales que afectan el bienestar y desarrollo de las personas. En Guanajuato quemar los residuos agrícolas es un delito, no sólo afecta a la calidad del aire, los efectos de esta mala práctica traen problemas a la salud de la gente, este delito está tipificado en el artículo 291 del Código Penal del estado y la pena es de dos a cuatro años de prisión; quinientos a dos mil días multa. Desde la PAOT se impulsa el programa “Evita la quema de Esquilmos” que tiene como finalidad convocar al sector agrícola a participar e informar sobre las sanciones y multas a las que pueden ser acreedores por la quema de sus residuos. Además, se exhorta a la ciudadanía a denunciar los ilícitos que causen daños y afectaciones ambientales derivados de esta práctica. En Guanajuato esta actividad, se encuentra regulada mediante la Norma NTA-IEE- 005/2007, que establece las especificaciones para la gestión integral de los residuos agrícolas (esquilmos), así como para la prevención y control de la contaminación generada por su manejo inadecuado ya que la quema está prohibida. Esta norma es obligatoria para todas las agrupaciones de productores agrícolas (Municipales, Regionales y Estatales), sociedades cooperativas, ejidos, aparceros y a parcelistas, así como propietarios individuales y poseedores de predios que se dediquen a la actividad. Desde la PAOT hacemos la invitación a la ciudadanía en general a denunciar en caso de presenciar este delito e informarse sobre las alternativas que existen para el tratamiento adecuado de los desechos agrícolas.

SSG sensibiliza a la gente de varios municipios sobre

soledad3 meses atrás03 minutos

la Salud Mental Manuel Doblado, Guanajuato. 18 de octubre de 2025.- A razón del Día Mundial de la Salud Mental 2025, con el lema “Empoderar, conectar, cuidar: fortaleciendo la salud mental infantil y juvenil en las Américas”, la Jurisdicción Sanitaria VIII realizó una serie de actividades de promoción y sensibilización. Con una cobertura en los municipios de Silao, Romita, Purísima del Rincón, San Francisco del Rincón y Manuel Doblado. Durante los últimos 15 días se realizaron conferencias, dinámicas y talleres enfocados en el autocuidado emocional, la prevención del desgaste profesional y la promoción de hábitos saludables. Entre las acciones destacaron pláticas sobre autoestima, manejo de emociones y redes de apoyo en empresas, instituciones educativas y unidades médicas. En Manuel Doblado, niñas y niños participaron en el Primer Concurso de Cuentos “Hábitos que protegen mi salud mental”; mientras que en Silao y San Francisco del Rincón se abordaron temas como el estigma de la salud mental y el bienestar en el entorno laboral y escolar. Asimismo, en el Centro Universitario Yahualica se realizó una Feria de la Salud donde se promovió el uso del chat y la línea de atención en crisis psicológicas. Estas actividades forman parte del compromiso del Sector Salud por fortalecer el bienestar emocional de la población. La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental no es solo un evento de un mes, sino un llamado constante a cuidar nuestra mente y nuestras emociones, invitando a toda la población a seguir participando en acciones que fortalezcan su sa

En el Día Mundial de la Salud Mental, SSG realizó Encuentro

soledad3 meses atrás03 minutos

Juventino Rosas, Guanajuato. 16 de octubre de 2025.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental la Secretaría de Salud realizó un encuentro para promover el autocuidado, el manejo del estrés y la generación de espacios que favorezcan la salud mental. Tuvo sede en el Centro de Desarrollo Comunitario (CEDECOM) del Municipio de Santa Cruz de Juventino Rosas, con el propósito de concientizar a la población sobre la importancia del bienestar emocional y promover estilos de vida saludables como parte fundamental de una buena salud mental. Este encuentro fue organizado por personal del CAISES Santa Cruz de Juventino Rosas, en coordinación con autoridades municipales y del sector salud, y contó con la participación activa de más de 80 personas de la comunidad, quienes se sumaron con entusiasmo a las actividades programadas. Durante el evento, se llevaron a cabo diversas dinámicas enfocadas en la actividad física, la recreación y la expresión artística, tales como caminatas, sesiones de relajación y yoga, además de talleres creativos. Estas actividades fueron diseñadas para resaltar la importancia del autocuidado, el manejo del estrés y la generación de espacios que favorezcan la salud mental en la vida cotidiana. El evento contó con la presencia y participación de autoridades y profesionales de la salud mental, quienes compartieron mensajes clave sobre la prevención, atención oportuna y eliminación del estigma asociado a los trastornos mentales: Es así como la Secretaría de Salud reconoce el compromiso de todos los participantes y actores involucrados por sumar esfuerzos a favor del bienestar emocional de la población, y hace un llamado a seguir impulsando entornos saludables, libres de estigmas, donde se priorice la empatía, la escucha activa y el acompañamiento oportuno.

SSG congrega a profesionales de la salud en el 4° Foro

soledad3 meses atrás03 minutos

Jurisdiccional de cáncer de mama León, Guanajuato. 12 de octubre de 2025.- Con el compromiso de fortalecer la detección oportuna y el abordaje integral del cáncer de mama, se llevó a cabo el 4° Foro Jurisdiccional de Cáncer de Mama “La atención integral en la prevención”. Tuvo lugar en el Auditorio del Hospital Ángeles de León, con la participación de 50 profesionales de la salud, entre personal médico, de enfermería y administrativo. El foro tuvo como objetivo proporcionar al personal de salud información actualizada sobre tamizaje y diagnóstico del cáncer de mama, a fin de reforzar las estrategias de prevención y atención temprana en el ámbito jurisdiccional. Durante el encuentro, se abordaron temas de gran relevancia para el contexto actual del cáncer de mama, entre ellos la autoexploración mamaria, ¿herramienta de prevención de cáncer de mama?. Comorbilidades y cáncer de mama, prevención del cáncer de mama: ¿a menor edad más oportuno?, estilo de vida saludable: nutrición y cáncer de mama, factores protectores y lactancia materna en el cáncer de mama y cáncer de mama a los 36 Estos temas resultan fundamentales, ya que el cáncer de mama continúa siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en mujeres a nivel nacional y local. La actualización del personal de salud permite fortalecer la atención preventiva, promover la educación en la población y contribuir a la detección temprana, lo que se traduce en mayores posibilidades de éxito en el tratamiento. El evento contó con la valiosa participación de seis ponentes especialistas, quienes compartieron su experiencia y conocimientos en un espacio de reflexión, aprendizaje y colaboración interinstitucional.