imagen_2023-09-18_171556292

«Beryl» entra a territorio nacional como huracán categoría 2 pasará varias horas al interior del país

De acuerdo con información proporcionada por el Servicio Metereológico Nacional, el centro de «Beryl», el centro del fenómeno tocó tierra a las 5:05 horas tiempo del centro de México del viernes 5 de julio.A su entrada presentó vientos máximos sostenidos de 175 kilométros por hora y rachas de 220 KM/h al norte de Tulum, en Quintana Roo, con una trayectoria hacia oeste noroeste a 24 km/h al norte de Tulum, en Quintana Roo, con una trayectoria hacia el oeste noroeste a 24/km sobre la península de Yucatán.

Leer más

Los estados que serán afectados por la próxima entrada del huracán Beryl

La Comisión Nacional del Agua informa que el huracán «Beryl», provocará fuertes lluvias en varios estados de la República, entre los más afectados se encuentran Yucatán, Campeche y Quintana Roo, se pronostica que tendrán intensas precipitaciones, durante mañana viernes. Este jueves se espera que «Beryl» entre a territorio nacional por el golfo de México y tocará tierra en Tamaulipas, se pronostican fuertes precipitaciones en las siguientes entidades:Nuevo León, Oaxaca, Chiapas, Tabasco, San Luis Potosí, Puebla.

Leer más

Se instala la Comisión Organizadora del Proceso para la renovación de la dirigencia nacional del PAN

Esta Comisión se regirá por los principios de imparcialidad, transparencia y equidad, expresó su presidenta, Ana Tere Aranda. El día de hoy se instaló a Comisión Organizadora encargada de supervisar y garantizar un proceso interno equitativo y transparente para la elección de la nueva dirigencia nacional de nuestro partido. Esta comisión, conformada por destacados y reconocidos miembros del partido, se comprometió a llevar a cabo un proceso de selección que refleje nuestros valores fundamentales de democracia, participación y justicia. “Durante el desarrollo de este proceso, la Comisión Organizadora se regirá por los principios de imparcialidad, transparencia y equidad, expresó la presidenta de la Comisión, Ana Tere Aranda. En su mensaje durante la instalación de la Comisión, con la asistencia de la mayoría de sus miembros, Aranda dijo que se velará por la igualdad de oportunidades para las y los candidatos que decidan participar. En Acción Nacional, entendemos la importancia de contar con una dirigencia sólida y representativa, capaz de liderar y defender nuestros principios y objetivos. Por ello, nos comprometemos a que este proceso interno sea un ejemplo de democracia interna y un reflejo fiel de la voluntad de nuestra militancia, señaló. Agradeció al Consejo Nacional del partido la confianza depositada en la Comisión Organizadora. “Estamos seguros de que juntos construiremos un proceso ejemplar, en el que prevalezcan la equidad, la transparencia y la participación plena de todos los miembros de Acción Nacional. Seguiremos adelante, unidos, por un futuro democrático y próspero”. En la sesión inaugural participaron las y los consejeros Ana Tere Aranda, Cecilia Romero Castillo, Fernando Rodríguez Doval, Ignacio Loyola Vera, Juan Antonio García Villa y Ricardo Alfredo Ling Altamirano. Y a distancia, Beatriz Zavala Peniche.

Leer más

Llama Marko Cortés al PAN a resistir y conformar una gran cruzada en defensa de la República

Ciudad de México, a 29 de junio de 2024. • El PAN, a pesar de los pesares, a pesar de lo que nos digan, a pesar de todas las críticas, el PAN sigue siendo la primera fuerza de oposición de este país. • Debemos mejorar al Poder Judicial y resistir frente a la Reforma Electoral para defender la pluralidad democrática. • Demanda a legisladores exigir una correcta interpretación constitucional de la máxima sobrerrepresentación del 8 por ciento en el Congreso. El presidente nacional, Marko Cortés Mendoza, hizo un firme llamado al Partido Acción Nacional a resistir y conformar una gran cruzada en defensa de la República. Como primer paso demandó a los legisladores a exigir una correcta interpretación constitucional de la máxima sobrerrepresentación del 8 por ciento en el Congreso, toda vez que la oposición en su conjunto alcanza el 41.3 por ciento y la quieren subrepresentar en 26 por ciento. En sesión extraordinaria de Consejo Nacional, el presidente de Acción Nacional pidió que se luche por mejorar al Poder Judicial y evitar que se le debilite. “Resistir frente a la Reforma Electoral, y defender la pluralidad democrática porque deben cumplir a los electores que sí votaron por equilibrios y contrapesos”, exhortó. En su mensaje aprovechó para agradecer a todo su equipo del Comité Ejecutivo Nacional, jefes estatales y candidatos por la labor realizada en campaña, y advirtió que México seguirá contando con Acción Nacional. Manifestó su absoluto rechazo al hostigamiento y persecución política en contra de comunicadores como Loret de Mola y Brozo, políticos como Ricardo Anaya, Francisco Javier García Cabeza de Vaca y Miguel Yunes. Ante consejeros y consejeras el líder del blanquiazul, hizo una autocrítica por los resultados electorales del pasado 2 de junio en donde asumió su responsabilidad como presidente del partido, pero consideró que no se hizo trabajo territorial porque se compitió contra los siervos de la nación pagados por el gobierno y el mensaje que se envió a los ciudadanos se alejó un poco del PAN. No obstante, garantizó que “a pesar de los pesares, a pesar de lo que nos digan, a pesar de todas las críticas, el PAN sigue siendo la primera fuerza de oposición de este país”. Finalmente, Marko Cortés dijo que siempre hizo lo mejor y honró su palabra, y estuvo abierto a la sociedad y a las mayorías, hasta para hacer coalición con partidos que antes fueron adversarios. “Me siento tranquilo por el deber cumplido”, concluyó. Estuvieron presentes las gobernadoras de Aguascalientes, Tere Jiménez, Chihuahua, Maru Campos y la gobernadora electa de Guanajuato, Libia García, los coordinadores parlamentarios, de Cámara de Diputados, Jorge Romero y Julen Rementería de Senado y los diputados y senadores electos.

Leer más

Pide Xóchitl Gálvez tipificar como traición a la patria intervención del presidente en procesos electorales

La senadora del Grupo Parlamentario del Partido Acción Nacional (GPPAN), Xóchitl Gálvez Ruiz, registró en la Gaceta Parlamentaria de la Comisión Permanente una iniciativa con la finalidad de tipificar y sancionar como traición a la patria las conductas del titular del Poder Ejecutivo federal, cuando éstas violen las leyes electorales, ya sea dentro o fuera del proceso electoral. En conferencia de prensa acompañada por el coordinador de la bancada panista, Julen Rementería del Puerto, así como diputados federales del mismo partido, Gálvez Ruiz explicó que el modelo electoral vigente proviene de lo ocurrido en 2006, cuando el hoy presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, acusó de intervención electoral al titular del Ejecutivo Vicente Fox. Sin embargo, señaló que a pesar de reformas posteriores, este modelo está agotado y ello quedó plenamente demostrado durante el proceso electoral 2023-2024, debido a que se mantuvo de forma permanente la intervención del presidente López Obrador, antes y durante cada una de las etapas del proceso electoral para favorecer a Morena y sus candidaturas. Muestra de ello, dijo, es que la Comisión de Quejas y Denuncias del Instituto Nacional Electoral ordenó medidas cautelares ante el riesgo de la violación en al menos 22 ocasiones, respecto de 31 conferencias “mañaneras”. “En 14 ocasiones se declaró procedente la tutela preventiva para que el Presidente de la República se abstuviera de opinar sobre temas electorales y de difundir propaganda gubernamental. Además, en al menos 55 expedientes, el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación emitió sentencia a causa de actos del Presidente, en el sentido de declarar que intervino para favorecer a las candidaturas de Morena”, indicó. La senadora dijo que a pesar de estas sentencias, el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación ha determinado que no es posible sancionar al Presidente de la República debido a que constitucionalmente no cuenta con un superior jerárquico. “Ante esto es inevitable admitir que es necesario reformar el Código Penal Federal y la Ley General en Materia de Delitos Electorales para que estas conductas del titular del Poder Ejecutivo federal sean tipificadas como traición a la patria”, concluyó.

Leer más

Estrés financiero el 70 por ciento de la población mexicana lo padece, las mujeres más afectadas

Deudas acumuladas préstamos, gastos imprevistos, gastar más de lo planeado, la poca seguridad en el futuro financiero y que casi nunca o nunca sobra dinero al final del mes, están entre las principales causas de estrés financiero. En México 7 de cada diez personas se encuentra entre un nivel moderado y elevado de estrés debido a sus deudas lo que lleva a problemas de salud. La primera encuesta nacional sobre salud financiera 2023, realizada por el INEGI en colaboración con la CONDUSEF detalla que a consecuencia del estrés financiero Con un 42.2%, las mujeres son quienes reportan mayor grado de estrés financiero, frente al 30.7% en el caso de los hombres. El 34.6 dijo que su nivel de estrés era moderado, y 28.5 % aseguró que su nivel era bajo o nulo. Los grupos de edad con mayor prevalencia de estrés alto se ubicaron entre los 30 y 49 años, y entre los 50 y 64 años. En ambos grupos, más de 40 % de la población presentó este nivel de estrés. En contraste, el porcentaje de personas jóvenes, de 18 a 29 años, con estrés alto fue de 28.6 % Según la encuesta, el Indicador de Estrés Financiero para el país se ubica en un nivel de 59.5 puntos. En las mujeres resultó mayor, con 62.5 puntos, mientras que el de los hombres fue de 56 puntos. Las tres entidades con mayor nivel de estrés financiero fueron Ciudad de México, con 69.5 puntos; Zacatecas, con 65.6 puntos, y Baja California, con 64.8 puntos. En el extremo opuesto se encontraron Zacatecas (49.8), Oaxaca (49.8 ) y Guerrero y (49 puntos).

Leer más

López Obrador confirma liberación del hijo del «Marro» el líder del cartel Santa Rosa de Lima

El hijo de José Antonio Yépez «El Marro» líder del Cartel Santa Rosa de Lima, después de que un juez revocara la prisión preventiva oficiosa. Durante su habitual «mañanera» AMLO dió a conocer esta información señalando que les dieron 24 horas para liberar a Luis Antonio Yépez «El Monedas» según López Obrador se hizo una «consulta» en todo el país y en la propia Fiscalía y » no se encontró nada en contra del acusado y sus presuntos cómplices. El secretarío de Seguridad General Luis Rodríguez Bucio informó que fue liberado «El Monedas» y sus cómplices fueron detenidos el 7 de enero del presente año, por elementos de la Fiscalía de Guanajuato en coordinación con la FGR al repeler una agresión.

Leer más

Despareció anoche Ceci Flores líder de Madres Buscadoras temor por lo que le pudiera ocurrir

Luego de la presentación que hiciera en Querétaro de su libro «Madre Buscadora, Crónica de la Desesperación, en torno a las once de la noche, de ayer domingo se perdió contacto con Ceci Flores dirigente nacional de las Madres Buscadores, familiares y amistades se encuentran angustiadas por la desaparición de esta valiente mujer. Señalaron que la Comisión Estatal de Búsqueda ya está interviniendo para que su homóloga de CDMX entre a su refugio, para descartar que se encuentre en ese lugar. Desde la cuenta de la Madre Buscadora se hizo el exhorto a la secretaría de Gobernación, al presidente de la República y a la secretaria de seguridad ciudadana para localizar a Ceci Flores, El activista Adrián LeBarón se sumó al llamado para dar con el paradero de la madre buscadora, en sus redes sociales escribió: «Pedimos por favor a @ SEGOB-mx y a @SSPMéxico para que localicen a Ceci. El activista Adrián Lebarón fue uno de los que se sumó al llamado para dar con el paradero de la Madre Buscadora. en sus redes sociales escribió: «Pedimos por favor a @SEGOB-mx y a @SSPC México que localicen a @CeciPatriciaF, Madre Buscadora de Sonora. Se han tratado de comunicar con ella y no se ha podido. Por favor, esperamos que esté bien» De acuerdo con los reportes en redes sociales, no se tiene contacto con Ceci Flores desde hace 15 horas.

Leer más

¿Qué es la ansiedad y cómo enfrentarla según los expertos?

Historia de Susana Montoya Vivir con ansiedad es un desafío, pero con las estrategias adecuadas, es posible manejarla y mejorar la calidad de vida. La ansiedad es una condición mental que, aunque invisible a simple vista, puede tener un impacto profundo y debilitante en la vida cotidiana de quienes la padecen. A diferencia del estrés ocasional, la ansiedad puede ser persistente, abrumadora y paralizante. ¿Conoces esa sensación de que tu corazón late más rápido en respuesta a una situación estresante? ¿O tal vez tus manos se ponen sudorosas cuando te enfrentas a una tarea o evento abrumador? Eso es ansiedad, nuestra respuesta natural al estrés. Si vives con ella a diario, existen estrategias que puedes utilizar para evitar sentirte consumido por esta condición, recomendadas por Ixi Ávila, coach de inteligencia emocional, según información publicada por El Universal. Formas rápidas de enfrentar la ansiedad La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de amenaza o peligro. Sin embargo, para algunas personas, esta respuesta se activa de manera frecuente e inapropiada, sin que haya un peligro real. La ansiedad puede manifestarse a través de pensamientos intrusivos, miedos irracionales y una preocupación constante que interfiere con la vida diaria. Aquí tienes algunas soluciones rápidas para ayudarte a abordar la situación de inmediato, así como métodos a largo plazo para combatir este problema recurrente. Cuestiona tu patrón de pensamiento: Los pensamientos negativos pueden arraigarse en tu mente y distorsionar la gravedad de la situación. Una forma de abordarlo es desafiar tus miedos, preguntarte si son ciertos y ver dónde puedes recuperar el control. Practica la respiración profunda y enfocada: Prueba respirar profundamente durante 4 tiempos y exhalar durante 4 tiempos, durante un total de 5 minutos. Al equilibrar tu respiración, disminuirás tu ritmo cardíaco, lo que debería ayudarte a calmar tu ansiedad. Sal a caminar o haz 15 minutos de yoga: A veces, la mejor manera de detener los pensamientos ansiosos es alejarse de la situación. Tomarse un tiempo para centrarse en el cuerpo en lugar de la mente puede ayudar a aliviar la ansiedad. Hacer un poco de ejercicio rápido puede mejorar tu estado de ánimo y calmar tu mente. Escribe tus pensamientos: Escribir lo que te causa ansiedad saca esos pensamientos de tu cabeza y puede hacer que parezcan menos intimidantes. Estos trucos de relajación son particularmente útiles para aquellos que experimentan ansiedad esporádica. Estrategias a largo plazo Si la ansiedad es parte regular de tu vida, es importante encontrar estrategias de tratamiento para ayudarte a controlarla. Si no estás seguro por dónde empezar, siempre es útil discutir opciones con un profesional de salud mental, quien podría sugerir algo que no habías considerado antes. Identifica tus desencadenantes de la ansiedad: Puedes identificar los desencadenantes por ti mismo o con la ayuda de un terapeuta. A veces pueden ser obvios, como la cafeína, el consumo de alcohol o el tabaquismo. Otras veces pueden ser menos evidentes, como problemas a largo plazo relacionados con el trabajo o las finanzas. Esto puede requerir apoyo adicional, ya sea a través de terapia o con amigos. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La TCC ayuda a las personas a aprender diferentes formas de pensar y reaccionar ante situaciones que causan ansiedad. Un terapeuta puede ayudarte a desarrollar formas de cambiar patrones de pensamiento y comportamientos negativos antes de que se intensifiquen. Practica la meditación diaria: Aunque requiere práctica para hacerlo con éxito, la meditación consciente, cuando se realiza regularmente, puede ayudarte a entrenar tu cerebro para desechar pensamientos ansiosos cuando surgen. Socializa: Aunque cada persona es diferente y algunas personas experimentan ansiedad social, pasar tiempo con amigos y familiares de manera regular puede ayudarte a manejar tu ansiedad. La socialización puede ayudar a aliviar el estrés, fomentar sentimientos de risa, conexión y disminuir la soledad. La investigación ha demostrado que la conexión social puede ayudarte a ser más resistente al estrés a largo plazo. Mantén tu cuerpo y mente saludables: Hacer ejercicio regularmente, comer comidas equilibradas, dormir lo suficiente y mantener conexiones con las personas que se preocupan por ti son excelentes formas de prevenir los síntomas de ansiedad.

Leer más